Súlyosabb következmények és veszélyek
Ha a koffein bevitele hosszú időn keresztül jelentősen meghaladja az ajánlott szintet, komoly egészségügyi problémák is felmerülhetnek. Szívritmuszavarok alakulhatnak ki, szívrohamok kockázata nő, főként ha valaki szív-érrendszeri betegségekkel küzd. Emellett a mentális egészség is kockán foroghat: a folyamatos ingerlés mentálisan kimerítő, és súlyos szorongáshoz, akár pánikrohamokhoz is vezethet.
Különös veszély fenyegeti a fiatal korosztályt és azokat, akik érzékenyebbek a koffeinre, hiszen náluk már kisebb mennyiségek is komoly tüneteket válthatnak ki. Kismamák számára kifejezetten javasolt a mértékletesség, mivel a koffein átjut a placentán és a magzatra is hatással lehet, növelve a koraszülés vagy a fejlődési problémák kockázatát.
