A kimerültségi szakadék – még mindig sokakat érint
2025-ben elvileg szinte minden kapu nyitva áll előttünk. Nőként lehetünk orvosok, tudósok, vagy akár miniszterelnökök is. A társadalmi korlátok lassan veszítenek az erejükből. Mégis: a házimunkát és a gyereknevelést továbbra is elsősorban mi, nők végezzük.
Ez a kettős terhelés – amit a szakértők Care Worknak (gondoskodó munka) és Mental Loadnak (mentális terhelés) hívnak – az oka annak, hogy a nők sokkal gyakrabban érzik magukat kimerültnek, mint a férfitársaik – hívta fel rá a figyelmet a német Cosmopolitan. Sőt, a kiégés is nagyobb eséllyel jelentkezhet náluk.
Ezt a különbséget, vagyis a nők és férfiak közötti mentális és fizikai kimerültség eltérését nevezzük Exhaustion Gapnek, vagyis kimerültségi szakadéknak. Különösen a dolgozó anyák érzik ezt a terhet: egyszerre kell helyt állniuk a munkahelyen, a gyereknevelésben, a háztartásban és a családi szervezésben. Olvass még a témában
Ilyen aszcendensű partner illik hozzád a legjobban – zodiákusod szerint
„Minden nap remegve mentem a gimibe” – Mi az, ami tartós mentális zavart okozott nálad?
Ezt hozza 2026. február 18. a numerológia szerint: megmutathatod mi van benned
Ezt hozza 2026. március 21. a numerológia szerint – lágy befelé fordulás, tisztánlátás és lelki megújulás
