A kimerültségi szakadék – még mindig sokakat érint
2025-ben elvileg szinte minden kapu nyitva áll előttünk. Nőként lehetünk orvosok, tudósok, vagy akár miniszterelnökök is. A társadalmi korlátok lassan veszítenek az erejükből. Mégis: a házimunkát és a gyereknevelést továbbra is elsősorban mi, nők végezzük.
Ez a kettős terhelés – amit a szakértők Care Worknak (gondoskodó munka) és Mental Loadnak (mentális terhelés) hívnak – az oka annak, hogy a nők sokkal gyakrabban érzik magukat kimerültnek, mint a férfitársaik – hívta fel rá a figyelmet a német Cosmopolitan. Sőt, a kiégés is nagyobb eséllyel jelentkezhet náluk.
Ezt a különbséget, vagyis a nők és férfiak közötti mentális és fizikai kimerültség eltérését nevezzük Exhaustion Gapnek, vagyis kimerültségi szakadéknak. Különösen a dolgozó anyák érzik ezt a terhet: egyszerre kell helyt állniuk a munkahelyen, a gyereknevelésben, a háztartásban és a családi szervezésben. Olvass még a témában
A transzgenerációs minta, amit ki kellett oldanom ahhoz, hogy igazi társa lehessek a férjemnek
6 teljesen átlagos mondat, ami mélyen megérinti azt, aki magányosan nőtt fel – szakértők szerint
Harmónia és sikeres együttműködések: ez vár rád a munkában októberben a csillagjegyed szerint
„Szégyenszemre haza kellett költöznöm anyámhoz” – mi történt, amikor 30 felett visszakényszerültél a szülői házba?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
