Mi a teendő a hétköznapokban?
Bár fontos a fertőzések megelőzése, nem szabad elfelejtenünk, hogy a kézmosás szappannal és vízzel is rendkívül hatékony lehet. Szükségtelen a fertőtlenítőket egész nap alkalmazni, ha nem vagyunk közvetlen fertőző környezetben.
A mérsékelt fertőtlenítőszer-használat és a bőr megfelelő hidratálása hozzájárulhat az egészséges bőrflóra fenntartásához, ezzel segítve az immunrendszer optimális működését. Továbbá a tápláló étrend, rendszeres testmozgás és megfelelő alvás is hozzájárulhatnak az immunrendszerünk karbantartásához.
A kézfertőtlenítők továbbra is elengedhetetlen eszközei a fertőzések megelőzésének, de érdemes tudatosan alkalmazni őket, hogy megőrizzük bőrünk természetes mikrobiomját.
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünk4 éven keresztül csuklott. Bizarr orvosi történetekNe maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benIratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
