Mi a teendő a hétköznapokban?
Bár fontos a fertőzések megelőzése, nem szabad elfelejtenünk, hogy a kézmosás szappannal és vízzel is rendkívül hatékony lehet. Szükségtelen a fertőtlenítőket egész nap alkalmazni, ha nem vagyunk közvetlen fertőző környezetben.
A mérsékelt fertőtlenítőszer-használat és a bőr megfelelő hidratálása hozzájárulhat az egészséges bőrflóra fenntartásához, ezzel segítve az immunrendszer optimális működését. Továbbá a tápláló étrend, rendszeres testmozgás és megfelelő alvás is hozzájárulhatnak az immunrendszerünk karbantartásához.
