Megértés, elfogadás, elengedés, megbocsájtás
Senkinek nem problémamentes az élete, sőt, legtöbbeknek már gyerekként sok nehézséggel kellett szembesülni. Persze egyszerűbbnek tűnik ezeket a problémákat besöpörni a szőnyeg alá, de ez általában hosszabb távon nem kifizetődő. Minél több probléma rakódik egymásra, annál nagyobbat robban majd.
„A terápia hozzásegít az elakadások feltárásához, a nehéz érzések felvállalásához.”
Boglárka érzelmi nagytakarításként emlegeti ezt a folyamatot.
