Megértés, elfogadás, elengedés, megbocsájtás
Senkinek nem problémamentes az élete, sőt, legtöbbeknek már gyerekként sok nehézséggel kellett szembesülni. Persze egyszerűbbnek tűnik ezeket a problémákat besöpörni a szőnyeg alá, de ez általában hosszabb távon nem kifizetődő. Minél több probléma rakódik egymásra, annál nagyobbat robban majd.
„A terápia hozzásegít az elakadások feltárásához, a nehéz érzések felvállalásához.”
Boglárka érzelmi nagytakarításként emlegeti ezt a folyamatot.
Önbecsülést, önszeretetet ad
Önmagam felvállalása, tudatosítása, elfogadása által teljes egészként láthatom magam, aki szereti és becsüli önmagát, látja értékeit, erőforrásait. Ez nem csak egy kívülről jövő megerősítést, úgymond instalike-ot hoz, hanem egy igazi, belülről fakadó önbizalmat ad, ami stabil alapokon nyugszik és nem is múlik el egyik percről a másikra, hiszen kemény munkával építettük fel. Olvass még a témában
Tudtad? Ezeket a tulajdonságaidat blokkolod, ha ittasan több önbizalmad van
Aki így ajánlja fel a segítségét, többet árt, mint használ – Ezt tedd inkább helyette
10 életminőség javító tipp az életemben, amit idén ősszel bevezettem
„A boldogságunk a tiszta szándékon múlik” – 3 időtlen bölcsesség Jay Shetty-től
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
