Megértés, elfogadás, elengedés, megbocsájtás
Senkinek nem problémamentes az élete, sőt, legtöbbeknek már gyerekként sok nehézséggel kellett szembesülni. Persze egyszerűbbnek tűnik ezeket a problémákat besöpörni a szőnyeg alá, de ez általában hosszabb távon nem kifizetődő. Minél több probléma rakódik egymásra, annál nagyobbat robban majd.
„A terápia hozzásegít az elakadások feltárásához, a nehéz érzések felvállalásához.”
Boglárka érzelmi nagytakarításként emlegeti ezt a folyamatot.
Önbecsülést, önszeretetet ad
Önmagam felvállalása, tudatosítása, elfogadása által teljes egészként láthatom magam, aki szereti és becsüli önmagát, látja értékeit, erőforrásait. Ez nem csak egy kívülről jövő megerősítést, úgymond instalike-ot hoz, hanem egy igazi, belülről fakadó önbizalmat ad, ami stabil alapokon nyugszik és nem is múlik el egyik percről a másikra, hiszen kemény munkával építettük fel. Olvass még a témában
Így segít, ha megírsz egy levelet, amit sosem küldesz el senkinek
Nem szeretném, hogy a szüleim ott legyenek az esküvőmön – pedig nem is vagyunk rosszban
Nem leszek népszerű, de kimondom: nem mindenki érdemel második esélyt
„Ha nekem van hobbim: rossz anya vagyok, de ha a férjemnek, akkor ő a szenvedélyének él” – Kettős mérce a nemek között
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
