Útmutató a társunkhoz is!
Az önismereti szintünk meghatározza a párválasztásunkat is. Ha például nem szeretjük eléggé magunkat, könnyen egy bántalmazó dinamikába csöppenhetünk. Ha azonban tudjuk milyenek vagyunk, pontosan mire vágyunk, nem csak úgy sodródunk, párválasztásunkba és párkapcsolatunkba is tudunk vinni egy kis tudatosságot.
„Az önismeret segít felismerni és megfogalmazni érzelmi szükségleteinket, illetve fejleszthetjük vele empatikus készségünket is. Önmagunk feltérképezése által könnyebbé válik a másik fél megértése is, növelhetjük a nyitottságunkat és a befogadókészségünket.”
mondja boglárka.
