Az utolsó nap már ne fogyassz alkoholt
A legjobbat, illetve mondjuk úgy, legkevésbé rosszat akkor teszed a szervezetednek, ha nem esel túlzásba az alkoholfogyasztást illetően.
A határaidat valószínűleg már ismered, csak esetleg nem mindig veszel tudomást róluk… Az viszont az egész fesztiválodat tönkreteheti, ha közben állandó másnapossággal küzdesz!
Próbáld meg valamilyen higított formában inni az alkoholt, legyen az egy hideg fröccs vagy egy finom koktél.
Olvass még a témában
Röviditalokat mértékkel fogyassz, és lehetőleg ne mindennap, nagy melegben amúgy sem ajánlott felest inni. Ha teheted, az utolsó nap már ne igyál alkoholt.
Adj időt a szervezetednek, hogy kipihenje ezt a hetet.
