Kezdj el edzeni
Ahogy írtuk is, a fogyás és a várandósság okozhat bőrmegereszkedést, de az aktív edzéssel javíthatsz ezen a helyzeten. Minden olyan tevékenység, ami segít izmokat építeni, egyúttal feszesebbé teszi a bőrödet, úgyhogy ideje aktívabb figyelmet fordítanod erre. Kezdj el súlyzókkal tornázni, próbáld ki a pilatest, és ne feledkezz meg az arctornáról sem.
Ahogy a tested többi részén, úgy itt is izmok találhatók, amelyek folyamatos átmozgatás és masszírozás mellett feszesebbé válnak! A japánok ötperces technikája például csodákra képes:
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
A Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban
Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
