5. Cukros finomságok
A kezeletlen pajzsmirigy alulműködés a szervezet anyagcseréjének lelassulását okozhatja, mondja Ruth Frechman, RDN, Los Angeles-i dietetikus. Ez pedig azt jelenti, hogy a sok cukros étel bevitelével megnövelhetjük a hasi zsír kockázatát és az elhízás veszélyét. A legjobb, ha csökkentjük az elfogyasztott cukor mennyiségét, vagy teljesen kizárjuk az életünkből, és egyéb természetes cukorpótló megoldásokat keresünk – kezelőorvosunkkal egyeztetve.
