Így készítheted el
Pillangóborsó-virág tea idehaza is kapható, így ha abból sikerül beszerezned egy zacskóval/dobozzal, onnantól kezdve már nagyon könnyű dolgod lesz. Egyszerűen forralj fel vízben egy kevés szárított citromfüvet és néhány pillangó borsóvirág szirmot, és áztasd 5-10 percig. Mielőtt fogyasztanád, bátran adhatsz hozzá mézet is, majd melegen és hidegen is fogyaszthatod. Ha az utóbbi mellett döntenél, akkor érdemes evés utánra időzítened, ugyanis az emésztést is elősegítheti, míg a késő délutáni és a kora esti órákban az alvás jó támogatója lehet.
Mivel koffeinmentes italról van szó, így összességében a nap folyamán bármikor jó ötlet lehet innod belőle egy csészével. Túl nagy mennyiséget viszont természetesen kék teából sem érdemes fogyasztanod, mert abban az esetben emésztési zavarokhoz vezethet. Napi egy csésze elkortyolgatásával viszont biztos, hogy csak nyerhetsz vele, ha pedig hozzád érkező vendégeknek készíted el, igazán különleges meglepetést okozhatsz nekik.
Forrás: healthshots.com Olvass még a témában
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal
Anya vagyok, de néha idegennek érzem magam a saját korosztályomban
Ezt hozza 2026. október 12. a numerológia szerint: szabadság és változás
Következő cikkünkVeganuár: kezdd egy januári kihívással és próbáld életmódoddá tenniÉv elején sokan tesznek fogadalmakat, amelyek között az étkezési szokások megváltoztatása is gyakran szerepel. Ezeket az elhatározásokat azonban legtöbbször nehéz betartani, hiszen olyan drasztikusak is lehetnek, hogy szimplán beleugorva már néhány nap után is frusztrálhatnak. Semmi értelme annak, hogy kínozd magad! Az viszont…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
