Otthonról dolgozni jó dolog is lehet, hiszen néha pihentető, ha nem kell reggel elindulni, egész nap otthoni ruhában lehetünk, csinálhatjuk a dolgunkat a kanapéról is, és közben titokban elvégezhetünk egy-két házimunkát is, amit már régóta tologatunk. Csakhogy ez egészen addig ekkora buli, amíg nem vagyunk rákényszerítve a folyamatos otthoni home office-ra, szakértők szerint ugyanis ez inkább extra stresszt jelent, mintsem könnyebbséget.
A pszichológusok azt a jelenséget, amikor az otthoni munkavégzés, a magánélet és a munkahely összemosódása stresszt és szorongást okoz, home office szindrómának nevezzük.
Az otthonról dolgozó ember gyakran soha nem dolgozik, és soha nem pihen igazán – valahol folyamatosan a kettő között lebeg, és úgy érezheti, hogy egyik területen sem felel meg valójában. Amíg dolgozik, folyton eltereli valami a figyelmét, amíg pedig pihenne, az elvégzendő munkán jár az esze.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
