Amire fontos, hogy figyelj
Bár az illóolajok sok pozitív hatással bírhatnak, fontos tudni, hogy bizonyos körülmények között és bizonyos egyének számára veszélyesek is lehetnek. „Esetleges veszélyforrás például, hogy az illóolajok koncentrált formájukban bőrirritációt vagy allergiás reakciókat válthatnak ki. Mindig hígítsuk fel őket hordozóolajjal, mielőtt közvetlenül a bőrre kenjük!
Vannak, akik allergiások lehetnek bizonyos illóolajokra. Ha a szervezetünk számára új illóolajat használunk, először végezzünk allergiatesztet, és figyeljük meg a reakciókat. Fontos tudni azt is, hogy a gyerekek és háziállatok az intenzívebben reagálhatnak az illóolajokra.”
Bizonyos illóolajok kifejezetten veszélyesek lehetnek a kisgyermekekre és bizonyos állatokra, ezért mindig konzultáljunk egy szakemberrel, mielőtt illóolajokat használnánk körülöttük. 6 éves kor fölött ajánlott a fahéj és a szegfűszeg illóolaja is.
„Terhesség alatt vagy bizonyos egészségügyi állapotokban az illóolajok használata előtt mindig konzultáljunk szakemberrel, mivel bizonyos illóolajoknak lehetnek különleges ellenjavallatai. Várandósság idején kerülendő karácsonyi illóolaj a fahéj és a szegfűszeg illóolaja. Aztán persze számolnunk kell azzal is, hogy az illóolajok gyúlékonyak lehetnek, és a mécseses párologtatók használata esetén tűzveszélyt jelenthetnek. Ügyeljünk arra, hogy mindig kövessük az eszközök használati utasításait! Olvass még a témában
Végül, de nem utolsó sorban pedig, bármennyire is csábító az illatuk, az illóolajok belsőleges fogyasztása kockázatos lehet, és csak szakember utasításai alapján javasolt ezt megtenni. Sok illóolaj nem felel meg a belsőleg fogyasztás követelményeinek, és komoly egészségügyi kockázatokkal járhat. Mindig olvassuk el az illóolajokat kísérő használati utasításokat, és tartsuk be a biztonsági előírásokat. Ha bármilyen kétségünk van az illóolajok biztonságos használatával kapcsolatban, kérjünk tanácsot egészségügyi szakembertől vagy aromaterápiás szakértőtől” – teszi hozzá Dr. Takács-Tóth Diána.
