Megvan, mit csepegtess a diffúzorodba: 5+1 léleknyugtató illóolaj

Az illóolajokat alapvetően ugyanazzal a technikával kell elkészíteni, mindegy, milyen illatút készítünk belőlük. Gyógyszertárban kapható tiszta alkoholra vagy vodkára lesz szükség az illóolajok gyártásához, melyben szárított hozzávalókat kell áztatni, majd lefedve párologni hagyni, amíg az alkoholillat el nem távozik belőle.

A narancsos illóolajhoz narancshéjra lesz szükséged, amelyet a radiátoron tudsz kiszárítani.

Ezt apró darabokra törve szórd bele egy üvegcse aljába, majd öntsd fel annyi alkohollal, ami jól ellepi. Hagyd állni 10 napig, majd szűrd le egy muszlinkendő segítségével a folyadékot. Ezután egy papírtörlővel lefedve ismét hagyd állni, amíg el nem párolog belőle az alkohol, és már csak a finom narancsillat marad.

Akár a vanília, a fahéj is egy keményebb szárú fűszer, így legalább két hét áztatásra van szüksége az alkoholban.

A fahéj egy igazi karácsonyi illat, amelyet az egész ünnepi időszakban párologtathatsz, és bátran keverheted más esszenciákkal is, például a naranccsal.

Az ünnepek után is párologtass fahéjat, hiszen remekül immunizál, és segít felvenni a harcot a stresszel szemben is.