Ezek az alapanyagok nemcsak azért különlegesek, mert most vannak csúcsidényben, hanem azért is, mert a legfrissebb formájukban kaphatók, így minden tápanyagot és ízt magukba zárnak.
Eper
Az eper egy igazi nyári klasszikus, és nem hiába a világ egyik legkedveltebb gyümölcse. Júniusban az eper Magyarországon a legfrissebb és legédesebb, mivel a nap érleli meg, így cukortartalma is optimális. Az eper nem csak önmagában fogyasztva tökéletes választás, hanem különböző desszertek, turmixok és saláták alapanyagaként is. Gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, amelyek segítenek megvédeni szervezetünket a káros szabadgyököktől.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
