Adj időt, teret és türelmet magadnak
A szakítás ugyanakkor fájhat még akkor is, ha te kezdeményezted. Sebeket ejthet rajtad úgy is, ha tudod, hogy jó döntés volt. A gyász egyfajta méregtelenítés: a kapcsolat nyomaitól, az egykoron közös vágyaktól, a meg nem valósult álmoktól szabadulsz meg.
Ne ijedj meg, ha néha visszalépsz egyet! Ha újra elolvasol egy régi üzenetet, ha hirtelen hiányérzeted támad… Ez nem azt jelenti, hogy rosszul csinálod, csak azt, hogy még dolgozik benned a múlt!
Sokan szégyellik, ha nem omlanak össze egy szakítás után, ha nem érzik magukat darabjaikban, ha nem éjszakáznak át sírva heteket, mert társadalmilag ezt szinte elvárt. De a jól-lét nem érzéketlenség, hanem annak jele, hogy végre elkezdtél önmagadhoz kapcsolódni. Hogy kiálltál magadért, hogy talán először választottad a saját boldogságodat – és most ennek a döntésnek az ereje tart a felszínen. Ettől még nem vagy furcsa vagy rideg, csak már tudod, mit érdemelsz!
Következő cikkünk7 tipp, hogyan illesztheted be a fehérjeport a napi rutinodbaA megfelelő fehérjebevitel minden életkorban fontos szerepet játszik a szervezet működésében – a fehérjék ugyanis hozzájárulnak az izomtömeg fenntartásához és a normál csontozat megőrzéséhez. Igenám, de a napi étkezések során nem mindig egyszerű a megfelelő mennyiséget biztosítani belle. Pontosan ez az, amiben segítséget…Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
