A jógának megnyugtatónak kell lennie, ehhez pedig hozzátartozik a tiszta környezet és felszerelés is, hiszen egy kutatás szerint a matracon akár százezer különböző mikroorganizmus is boldogan éldegél. A lefelé néző kutya félelmetesebb pózzá válhat, amikor a koszos szőnyeg irányába engeded az arcodat. Szerencsére számos tisztító megoldás áll rendelkezésedre, amivel leszámolhatsz a jógamatracon tanyázó baktériumokkal.
Miért kell kimosni a jógaszőnyeget?
Ha saját jógamatracod van, mégis miért kéne rendszeresen tisztítani? Végül is, ha otthon használod, és nem félsz egy kis izzadságtól, akkor miért baj, ha kimarad a mosás? A jógamatracon összegyűlt izzadság és a szennyeződés hatására kevésbé tapad a szőnyeg és mindez le is rövidítheti annak élettartamát. A Velscope arra is felhívja a figyelmet, hogy a bőrnek sem kedvező egy ilyen környezet. A szőnyegen felhalmozódott elhalt bőr és szennyeződés eltömítheti a pórusokat, és pattanások kialakulásához vezethet. Mindez hatványozódik, amennyiben nem csak otthon használod a matracot, hanem konditeremben vagy szabadtéren is.