Egy 2000 fős, tinédzsereket és az ő szociális kapcsolataikat vizsgáló amerikai kutatás azt elemezte, hogyan terjed a hangulat a fiatalok és a hozzájuk kötődő emberek körében.
Az eredmények azt mutatták, hogy azoknál, akik alapvetően egészséges lelkiállapotú barátokkal töltik az idejük nagy részét, kisebb valószínűséggel alakulhat ki depresszió, akik pedig igazoltan depressziósak, könnyebben felépülnek a depresszióból, ha mentálisan egészséges barátjuk van.
A boldogság és a szomorúság is fertőző lehet
A barátaink jókedvűvé tehetnek – állítja a nemrég megjelent kutatás, de ez nem jelenti azt, hogy a szomorkás hangulatban lévő haverokkal nem kellene találkoznunk. A tanulmány azt állítja, hogy ez a hatás nem elég erős ahhoz, hogy depresszióssá váljunk tőle, bár kétségkívül a rossz hangulat is vírusszerűen terjed. Barátunk jókedve kb. 11 százalékkal növeli az örömünket, a szomorúság érzése pedig szinte kétszer olyan erősen jelentkezik bennünk. Olvass még a témában
A tizenévesek számára rendkívül fontosak a barátok, az ismerősök, ezért is fontos, hogy bátorítsuk őket a minél több, kiegyensúlyozott, mentálisan egészséges baráttal való kapcsolat kialakítására. Persze mindenki kerülhet olyan helyzetbe, amiből nem könnyű egyedül kiszabadulni. Ilyenkor nélkülözhetetlen egy támogató barát, aki meghallgatja, és segít megoldást találni a problémára.
Nemcsak a vidámságot és szomorúságot, de a viselkedési és életmód faktorokat is vizsgálta a felmérés – a dohányzás, az alkoholizmus, az elhízás, a fitnesz szokások és a koncentrációs képesség a szociális hálónkra a való életben és az online világon keresztül is kiterjed.
Ebből a kutatásból kiderült, hogy a barátok miként hatnak egymásra, illetve segített rájönni arra is, hogy a barátok közötti hasonlóság valójában azt jelenti, hogy az emberek a hozzájuk hasonló tulajdonságokkal rendelkező társaikhoz vonzódnak. A fiatalokat a legjobb barátaikról kérdezték.
Azok, akiknek a barátaik rossz passzban voltak, maguk is azt vallották magukról, hogy nincs jó kedvük, illetve fél és egy év múlva is ugyanígy nyilatkoztak. Azok, akiknek több vidám barátjuk volt, idővel maguk is jókedvűnek vallották magukat.