Szokásaink rabjai vagyunk, de tudatosan rászokhatunk valamire, ami jobbá teszi életünket, ahogy az alábbi tíz esetben is történt. A TikTok felhasználói vallottak erről.
3/10 Telefon helyett könyv
Mindig szerettem olvasni, de az elmúlt években inkább csak a telefonom nyomkodtam esténként. A tipikus helyzet: jön egy üzenet vagy értesítés, aztán csak azt vettem észre, hogy éjfél van, én meg semmit nem csináltam, csak zombultam a képernyő előtt. Kerestem pár inspiráló képet Pinteresten, vettem – online, használtan – egy kényelmes karosszéket és kialakítottam magamnak egy olvasósarkot. Kis asztallal, lámpával, lábtartóval, kis növénnyel és dekorral.
Annyira hívogató és kellemes már maga a sarok látványa is, hogy azóta alig várom, hogy leülhessek oda, így minden este legalább egy órát olvasással töltök. Kevésbé szorongok, könnyebben elalszom, az élet több terén is pozitív változást hozott ez a szokás.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!