Hála
Minden nap leírom este, mi az az öt jó dolog, ami aznap történt velem. Mert minden nap történik valami jó az emberrel, csak azt hamarabb elfelejtjük, mert a negatívumokra koncentrálunk. Volt olyan alkalom is, hogy egyszerre szakított velem a barátom és küldtek el a munkahelyemről, mégis kierőltettem magamból aznap is öt jó dolgot: finom volt az utolsó kávé a kantinban, vannak szuper barátnőim akik vigasztaltak a szakítással, és támogató családom, akik a munkahellyel kapcsolatban, szépen sütött a Nap amikor mentem haza és kaptam friss epret a zöldségesnél. Mire leírtam, kevésbé láttam sötéten az életem, ezért mindenkinek ajánlom.
Elbúcsúztam
Minden olyan embertől, aki hátráltatta az életem. A barátnőmtől, aki csak akkor hívott, amikor szívességet kért, de nekem sosem vette fel a telefont. Az exemtől, akivel „barátok maradtunk”, de folyamatosan lehozott az életről a bántó megjegyzéseivel. A volt kolléganőimtől, akik csak azért ültek össze, hogy másokat kipletykáljanak. Úgy érzem magam, mintha eddig egy dögnehéz zsákot cipeltem volna, amit most letettem végre, nagyon felszabadító. Fontos szokás, hogy tudd elengedni azt, ami nem épít, hanem rombol.
Olvass még a témában
Bókok
Sosem tudtam bókot fogadni. Ha azt mondták, csinos vagyok, azt mondtam, jaj, dehogy, kövér vagyok, ez egy régi rongy stb. Mióta erről tudatosan leszoktattam magam, kiegyensúlyozottabb vagyok és a környezetem is észrevette a változást. Ha valaki azt mondja neked, hogy jól nézel ki, ne szabadkozz, hogy pedig alig aludtál stb. Fogadd el a bókot, köszönd meg és kész.
A cikk folytatódik, lapozz!
