Tudsz érezni – anélkül, hogy elmenekülnél
A legtöbben nem azért fojtják el az érzéseiket, mert nem elég bátrak, hanem mert túl sokáig nem volt biztonságos érezniük. A gyógyulás egyik csendes, de mély jele, amikor már nem ijeszt meg a szomorúság, a harag vagy akár az öröm sem. Amikor már nem próbálod meg azonnal „megoldani” vagy elterelni ezeket az érzéseket – hanem egyszerűen csak megengeded, hogy ott legyenek veled egy kicsit.
És igen, előfordulhat, hogy emiatt néha jobban sírsz egy filmen, vagy megrendülsz valamin, amin korábban simán átsiklottál. De ez nem gyengeség – ez a gyógyulás jele, amikor újra kapcsolódsz önmagadhoz.
