Kaszinótojás
Ha nem ebédre vagy vacsorára szeretnéd enni, hanem sokkal inkább az egészségtelen nasikat váltanád ki, készíts diétás kaszinótojást! Nagy előnye ennek a fogásnak, hogy gyorsan, kevés alapanyagból is elkészíthető.
Hozzávalók: 6 tojás, 3 evőkanál light majonéz, 1 evőkanál dijoni mustár, 1 evőkanál almaecet, só, bors, pirospaprika.
A tojást főzd meg 12-14 perc alatt forró vízben, majd ezután hagyd őket lehűlni hideg vízben. Ha kész, vágd őket ketté, és távolítsd el egy kanállal a sárgáját. Ezt egy másik edényben keverd össze a majonézzel, mustárral, ecettel, sóval és borssal, majd kanállal kimérve tedd a félbevágott tojásokra. Olvass még a témában
A végén szórd meg egy kis pirospaprikával, és már kész is a délutáni nasi.






