Címlap / Életmód / Receptek / 4 izgalmas diétás recept főtt tojásból

4 izgalmas diétás recept főtt tojásból

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Kaszinótojás

Ha nem ebédre vagy vacsorára szeretnéd enni, hanem sokkal inkább az egészségtelen nasikat váltanád ki, készíts diétás kaszinótojást! Nagy előnye ennek a fogásnak, hogy gyorsan, kevés alapanyagból is elkészíthető.

Hozzávalók: 6 tojás, 3 evőkanál light majonéz, 1 evőkanál dijoni mustár, 1 evőkanál almaecet, só, bors, pirospaprika.

A tojást főzd meg 12-14 perc alatt forró vízben, majd ezután hagyd őket lehűlni hideg vízben. Ha kész, vágd őket ketté, és távolítsd el egy kanállal a sárgáját. Ezt egy másik edényben keverd össze a majonézzel, mustárral, ecettel, sóval és borssal, majd kanállal kimérve tedd a félbevágott tojásokra.

Olvass még a témában

A végén szórd meg egy kis pirospaprikával, és már kész is a délutáni nasi.

 

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!