Amíg az ember nem várandós, az, hogy mit eszik és iszik, valójában a saját magánügye, még akkor is, ha a jótakaró barátok mindig megpróbálnak beleszólni. Minden megváltozik azonban, ha babát vársz – akkor már minden, amit a szervezetedbe beviszel, befolyásolja, hogy mennyire lesz egészséges a baba.
Éppen ezért érdemes megfogadni néhány alapvető tanácsot, amelyek mindegyikét orvosi kutatások támasztják alá. Ami az innivalókat illeti, alapvetően három szabálynak kellene megfelelned.
Semmilyen mennyiségű alkohol nem tesz jót a babának
Biztosan te is hallottad már azt, hogy heti egyszer egy-egy deci borral nem lesz baj, vagy egy sör nyugodtan lecsúszhat néha, azért nem vagyunk állatok. Ez egyáltalán nem állja meg a helyét, szakemberek szerint ugyanis nincs az az alkoholmennyiség, ami biztonságos lenne egy terhes nő számára. Erről évek óta folyik vita egyébként, többek között valószínűleg azért, mert néhány alkoholtípusnak azért vannak pozitív hatásai is (a vörös bor például a nem terhes nőknek egy bizonyos mennyiségig kifejezetten egészséges lehet), de minden egyes alkalommal túlmutatnak a hátrányok az előnyökön, ha valaki babát vár. Olvass még a témában
A terhesség alatti alkoholfogyasztásnak következménye lehet például a koraszülés, vagy a születéskori alacsony súly. Emellett különböző születési rendellenességek, mint például a magzati alkoholszindróma. Érdemes tehát inkább elkerülni teljesen az alkoholfogyasztást, ha teheti az ember.
