Babburger kukoricadarával és salsával
Könnyű vega burger néhány alapvető összetevővel és fűszerrel. Gyorsan és könnyen elkészíthető. A salsa és a kukoricadara különleges ízvilágot kölcsönöz ennek a gyorsan és könnyen elkészíthető grillezett vegapogácsának.
Hozzávalók:
- 2 konzerv bab
- ½ csésze teljes kiőrlésű liszt,
- ¼ csésze kukoricadara,
- ½ csésze salsa,
- 2 teáskanál őrölt kömény,
- 1 gerezd zúzott fokhagyma,
- só.
Elkészítés: Olvass még a témában
A kávé is beleszámít a napi vízfogyasztásodba? Íme, mit mondanak erről a szakértők
Ezt hozza 2026. október 31. a numerológia szerint: otthon és szeretet
„Azért tette tönkre a blúzom, mert elmentem bulizni a csajokkal” – A bántalmazás finom formái a párkapcsolatban
„Mekkora ribanc!” – 10 mondat, amit nőként mondogattam a belém táplált nőgyűlölet miatt
Pürésítsd a babkonzervet miután leöntötted róla a levét, add hozzá a lisztet, a kukoricadarát, a salsát és a fűszereket. Formálj pogácsákat belőle (kb. 6 db.) és fagyaszd legalább 1 órán át mielőtt megsütöd. Melegítsd elő a grillserpenyőt, és némi olajon oldalanként 4-5 percig süsd őket. Tálald hamburgerbuciban a kedvenc salátáiddal és önteteiddel.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
