6. Külső visszajelzésre várunk
A piros pöttyök és az ötösök helyét átvette a főnöki dicséret, a kollégák elismerő szava vagy a közösségi médiás lájk. A jutalomfüggés pszichológiai gyökere az iskolai értékelési rendszerben keresendő, ahol a teljesítmény mindig külső mérce szerint dőlt el, nem belső elégedettség alapján.
7. A csoportmunkában hátradőlünk
A szociálpszichológiában régóta ismert jelenség, hogy csoportos feladatoknál az egyén kevesebb erőfeszítést fektet a munkába, mint egyedül dolgozva, mert a felelősség szétoszlik a többiek között. Ez a társas lazsálás az iskolai csoportmunkákban alakul ki, amikor mindig akadt valaki, aki megcsinálta helyettünk a prezentációt, és a felnőtt projektmunkákban, családi feladatmegosztásban is rendre visszaköszön.
Ezek a minták nem hibák, inkább olyan túlélt reflexek, amelyeket egy rég bezárt iskola padjaiban tanultunk meg, és amelyekről a legtöbbször észre sem vesszük, hogy még mindig irányítanak minket. Olvass még a témában
Melyik énedet mutatod a világnak, és melyiket rejted el? A csillagjegyed érdekes dolgokat árulhat el erről
„A hírekben láttam meg a körözési fotóját” – Emberek, akik nem is sejtették, hogy bűnözőkkel találkoztak
Mi van, ha nem véletlenül ismétlődnek ugyanazok a történetek az életedben? A zodiákusod segíthet felismerni a rád jellemző mintázatokat
Amikor elfogytak a panaszaim: a terápiám (eddig) legijesztőbb fordulópontja
Következő cikkünkTényleg minden rosszból tanulunk valamit, vagy ezzel is csak nyomasztjuk magunkat?Ha már szenvedtünk, legalább tanuljunk belőle. Ha már csalódtunk, legyünk bölcsebbek. Ha már összetörtünk, építsünk magunkból egy jobb embert. Értem a gondolatot. Én is hiszek abban, hogy a tapasztalataink formálnak bennünket, és hogy idővel olyan összefüggéseket is felismerhetünk, amelyeket korábban nem láttunk. Egy fájdalmas…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
