Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Lynn Tilton: a fordulat királynője
Lynn Tilton édesapját tinédzserkorában veszítette el, így hamar megtapasztalta, milyen nehéz a család számára, ha a fő kereső felet elveszítik. Teniszösztöndíjjal került be a Yale Egyetemre, férjhez ment, majd nem sokkal a diploma megszerzése után teherbe esett. Hamarosan egyedülálló anyává vált. A 80-as években kezdett karriert a Wall Streeten annak érdekében, hogy el tudja tartani saját magát és gyermekét. Bár anyagilag sikeres volt, naponta szexuális zaklatásokkal kellett szembenéznie, úgyhogy azt tervezte, hogy amint elég pénzt szerzett, nyugdíjba is vonul.
Ekkor azonban volt egy álma, amely mindent megváltoztatott. Egy látomás, amely intuícióként érkezett, és nemcsak az ő életét, hanem több százezer ember életét is megváltoztatta. Álmában édesapja megjelent neki, és azt mondta: „Nem ezt szántam neked.”
Lynn rájött, hogy az életének többről kell szólnia, mint a pénzkeresésről és a saját sikeréről. Elhatározta, hogy karrierje hátralévő részét mások megsegítésének szenteli, hogy senkinek ne kelljen átélni azt a szenvedést, amit ő és családja átélt, amikor apja meghalt. Megalapította a Patriarch Partners céget, amely a csőd szélén álló vállalatokat vásárolta meg, és sikeresen talpra állította őket. intuícióját követve Lynn Amerika egyik legnagyobb női tulajdonában lévő vállalkozásának alapítója lett és sokszázezer ember munkáját mentette már meg.
Lynn története nem egyedülálló. A statisztikák szerint a vezérigazgatók 85 százaléka használja az intuícióját a döntések meghozatalakor.
Ekkor azonban volt egy álma, amely mindent megváltoztatott. Egy látomás, amely intuícióként érkezett, és nemcsak az ő életét, hanem több százezer ember életét is megváltoztatta. Álmában édesapja megjelent neki, és azt mondta: „Nem ezt szántam neked.”
Lynn rájött, hogy az életének többről kell szólnia, mint a pénzkeresésről és a saját sikeréről. Elhatározta, hogy karrierje hátralévő részét mások megsegítésének szenteli, hogy senkinek ne kelljen átélni azt a szenvedést, amit ő és családja átélt, amikor apja meghalt. Megalapította a Patriarch Partners céget, amely a csőd szélén álló vállalatokat vásárolta meg, és sikeresen talpra állította őket. intuícióját követve Lynn Amerika egyik legnagyobb női tulajdonában lévő vállalkozásának alapítója lett és sokszázezer ember munkáját mentette már meg.
Lynn története nem egyedülálló. A statisztikák szerint a vezérigazgatók 85 százaléka használja az intuícióját a döntések meghozatalakor.
Az intuíció két formája
Kutatók szerint kétféle intuíciót ismerünk. Az egyik formája erősen kognitív, ami azt jelenti, hogy ha valamilyen szituáció szembemegy a megszokottal, a tapasztalatainkkal, akkor az intuíció figyelmeztetésként jelentkezhet. Pl. ha egy forgalmas helyen nem látsz senkit, akkor gyanússá válik, hogy valami nincs rendben vagy a terület le lett zárva (okkal). Szóval itt erősen szerepet játszanak a korábbi tapasztalások és így sokan ezt nem is annyira sorolják az intuíciók közé.
Azonban a másik formája már inkább érzés. Joseph Mikels idegtudós szerint az intuíció érzelmi vagy zsigeri érzésként jelentkezik és jó vagy rossz érzést kelt bennünk. Úgy véli, hogy azokban a helyzetekben, amelyekben a dolgok összetettek, jobb döntést hozunk, ha követjük az érzéseinket. Ez különösen igaz az idősebb felnőttekre, akiknek kognitív képességeik gyakran már nem olyan élesek, tehát az „első intuíciós formára” már nem hagyatkozhatnak erőteljes mértékben.
Azonban a másik formája már inkább érzés. Joseph Mikels idegtudós szerint az intuíció érzelmi vagy zsigeri érzésként jelentkezik és jó vagy rossz érzést kelt bennünk. Úgy véli, hogy azokban a helyzetekben, amelyekben a dolgok összetettek, jobb döntést hozunk, ha követjük az érzéseinket. Ez különösen igaz az idősebb felnőttekre, akiknek kognitív képességeik gyakran már nem olyan élesek, tehát az „első intuíciós formára” már nem hagyatkozhatnak erőteljes mértékben.
Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 29. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés
A Mérleg-szezon inspirációi: kuckózós tónusok és esztétikus dekorációk a harmonikus őszi otthonért
Ezekkel az apró mindennapi lépésekkel te is rengeteg áramot spórolhatsz
Egy őszi alapanyag, amit eddig rosszul használtál, pedig igazi komfortkaja lehet belőle
Hogyan fejlesztheted az intuíciódat?
Emma Seppälä szerint az intuitív gondolatok nagyobb valószínűséggel megtalálnak akkor, ha az agyad alfa-hullám „üzemmódban” van, azaz nem koncentrálsz valamire konkrétan, de nem is vagy annyira ellazult, hogy elaludj. Ez tehát egy meditatív állapot, és ha időt, alkalmat biztosítasz önmagadnak arra, hogy gyakorolj, könnyebben hozzáférhetsz majd a megérzéseidhez.
Meditáció: Kutatások szerint a meditáció növeli a kreativitást és az éleslátást, valamint támogatja a tudatosságot.
Idő a szabadban: A természetben eltöltött idő után nagyobb valószínűséggel lesznek intuícióid.
Kikapcsolódás: Szánj időt arra, hogy kikapcsold magad körül a technikát és nyugodtabb állapotban pihenhess. Bár tétlennek érezheted magadat, az agyad aktív problémamegoldó módban van.
Figyelj a légzésre: Tanuld meg tudatosan használni a légzésedet, hogy jelentősen csökkentsd a stressz-szintedet, és nyugodtabb, meditatívabb lelkiállapotot alakíts ki, mert ez is hozzásegít az intuícióikhoz.
1+ Tudatos álmodás: A tudatos álmodás, vagyis az a képesség, hogy álmaink során tudatosan irányítsuk az eseményeket, szintén hatékony módja lehet az intuíciók fejlesztésének. Ennek a technikának az elsajátítása bonyolultabb folyamat, de megéri időt szánni rá, mert közvetlen kapcsolatba kerülhetsz általa a tudatalattiddal, finomíthatod intuitív képességeidet, amelyeket aztán a valós életben is hatékonyabban használhatsz.
Fotók: istockphoto.com
Meditáció: Kutatások szerint a meditáció növeli a kreativitást és az éleslátást, valamint támogatja a tudatosságot.
Idő a szabadban: A természetben eltöltött idő után nagyobb valószínűséggel lesznek intuícióid.
Kikapcsolódás: Szánj időt arra, hogy kikapcsold magad körül a technikát és nyugodtabb állapotban pihenhess. Bár tétlennek érezheted magadat, az agyad aktív problémamegoldó módban van.
Figyelj a légzésre: Tanuld meg tudatosan használni a légzésedet, hogy jelentősen csökkentsd a stressz-szintedet, és nyugodtabb, meditatívabb lelkiállapotot alakíts ki, mert ez is hozzásegít az intuícióikhoz.
1+ Tudatos álmodás: A tudatos álmodás, vagyis az a képesség, hogy álmaink során tudatosan irányítsuk az eseményeket, szintén hatékony módja lehet az intuíciók fejlesztésének. Ennek a technikának az elsajátítása bonyolultabb folyamat, de megéri időt szánni rá, mert közvetlen kapcsolatba kerülhetsz általa a tudatalattiddal, finomíthatod intuitív képességeidet, amelyeket aztán a valós életben is hatékonyabban használhatsz.
Fotók: istockphoto.com
