Címlap / Életmód / Egészség / Az inszomnia típusai – Az álmatlanság 8...

Az inszomnia típusai – Az álmatlanság 8 árnyalata

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Magatartási inszomnia

A gyermekkorra jellemző típus akkor alakul ki, ha a csemetéknek nincs viszonylag állandó napirendjük.

A következetes takarodó hiánya rossz magatartásmintához vezet, amelynek során a kicsik különböző ürügyekkel még fent maradnak néhány órán át, így a szervezetük nem tudja kialakítani a saját ritmusát.

Szerencsére épp olyan egyszerűen orvosolható a probléma, mint amilyen az oka.

Olvass még a témában

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7 8

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!