Akkor miért ne segíthetne a telefonod abban is, hogy gyorsabban formába rázd magad?
Az alábbi ingyenes applikációk nem csak könnyebbé teszik a sportolást, vagy az egészséges étkezést, de akár motiváló első lépést is jelenthetnek az egészségesebb élet felé.
Egy lépéssel közelebb
A MOVE egy ingyenes és egészen egyszerű, de hasznos applikáció, ami automatikusan méri, hogy egy nap hány lépést tettél meg, mennyit futottál illetve bicikliztél, feltéve, hogy végeztél ilyen tevékenységet. Olvass még a témában
„Majd ha annyi idős leszel…” – az egyik legbosszantóbb mondat, amit egy fiatal hallhat
Egész életünkben egy célt hajszolunk – de közben élvezzük az utazást?
„Soha nem értek egymáshoz, mégis úgy éreztem, megcsalt” – Az érzelmi félrelépésről meséltek olvasóink
5 ősi rituálé, amit Halloween estéjén érdemes kipróbálnod, ha elengednél valamit a múltadból
A nap végén egy egyszerű, lineáris ábrán láthatod az aznapi teljesítményedet, így, bár az alkalmazás angol nyelvű, nyelvismeret nélkül is egyszerűen átlátható és használható.
Amellett, hogy az alkalmazás képes felismerni azokat a helyeket, ahová rendszeresen visszatérsz, így például ki tudja számolni, hány lépést teszel meg az otthonodtól a munkahelyedig vezető úton, azt is megmutatja, hogy melyik tevékenységeddel mennyi kalóriát égettél el.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
