Egyes emberek a hideg időszak kezdetétől tavasz végéig meg vannak fázva, míg mások nem kapják el a különböző influenzákat. A kutatások kimutatták, hogy akik nem figyelnek oda immunrendszerükre, sokkal érzékenyebbek a megfázásra és a náthára. A tudósok szerint a szervezetünk jeleket küld nekünk, amikor a védekezőképességünk gyenge. Azonban a napi szokásaink is hatással lehetnek az immunrendszerünkre. Íme hét példa.
3/9 Állandóan feszült vagy
Nem véletlen, ha egy mozgalmas időszak után (például a munkahelyeden) megfázol. Az American Psychological Association egyik tanulmánya szerint a hosszas stressz gyengíti a védekezőképességet. Ha a megfázás alatt további stressz ér, a tüneteid rosszabbodhatnak.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!