Egyes emberek a hideg időszak kezdetétől tavasz végéig meg vannak fázva, míg mások nem kapják el a különböző influenzákat. A kutatások kimutatták, hogy akik nem figyelnek oda immunrendszerükre, sokkal érzékenyebbek a megfázásra és a náthára. A tudósok szerint a szervezetünk jeleket küld nekünk, amikor a védekezőképességünk gyenge. Azonban a napi szokásaink is hatással lehetnek az immunrendszerünkre. Íme hét példa.
VIDEO Pár percben megtanítalak, hogyan készíts elbűvölő Valentin-napi sminket
2/9 Mindig száraz az orrod
Bármennyire is kellemetlen, de az orr nedvessége véd a megfázás és a nátha ellen. Az orr nyálkahártyája vonzza a vírusokat, de nem engedi őket a szervezetbe jutni.
Ezért ha csorog az orrod, akkor az immunredszered védekezik. A vírusok könnyedén a szervezetbe juthatnak, ha a légutak szárazak. Ha az orrod folyton száraz, egy látogatás a sóbányában vagy egy légpárásító segíthet.
Amennyiben krónikussá válik, mindenképp fordulj orvoshoz, hogy kiderítsd az okát.