Rugalmas, de nem üres program: az arany középút
A túlzsúfolt napirend stresszt okozhat, de a teljesen üres program is könnyen a telefonhoz való meneküléshez vezet.
Henley Vazquez, a Fora utazási iroda társalapítója szerint érdemes napi szinten körülbelül fél napnyi előre megtervezett programmal számolni. A többi idő maradhat a spontaneitásra, pihenésre, sétára vagy egyszerű felfedezésekre.
Egy előre összeállított étteremlista vagy néhány kiemelt programötlet szintén segíthet elkerülni a döntési fáradtságot.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
