Címlap / Stílus / Test / Így készítesd fel a tested a nyárra...

Így készítesd fel a tested a nyárra 3+1 lépésben

Belülről is

Szervezetünket nem elég csak kívülről helyre pofozgatni. Ahhoz, hogy valóbban maradandó legyen az eredmény, és ne csak a látszat nézzen ki jól, belülről is szükség van a vitaminpótlásra.

5 apróság a fürdőszobában, amit minden vendég azonnal kiszúr

A szelén-és cinktartalmú készítmények óvják a sejteket a káros UVA és UVB sugárzással ellen.

Az A-, C-, és E-vitamin a kollagéntermelődésben segít, az omega 3 és 6 zsírsavak pedig a bőr vízháztartását javítják.

Olvass még a témában

Mivel az A-vitamin segíti az egyenletes barnulást is, érdemes sárgabarackot és sárgarépát fogyasztani.

Következő cikkünkA tavasz végének slágerszínei: így hordd a rózsaszínt, a halványzöldet és a tengerészkéket – GALÉRIAVégre itt az igazi tavasz, a virágos május, amikor hatalmas örömmel nyúlunk ruhatárunkban a pasztell színekhez. A halvány virág-rózsaszínekből, mentazöldből és nyarat idéző kékekből állítottunk most össze egy galériát. Idén a nyitott szabású blúzok, laza nadrágok és pliszé szoknyák jelentik a hangsúlyos vonalat a divatban, de…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🎂KisokosNévnapki ünnepel ma?→
A Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban

Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Az anyósom kidobta az összes főztömet a hűtőből
A Stílus rovat legjobbjai minden hétfőn a postaládádban

Hétfő reggel elküldjük a hét legolvasottabb Stílus-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.