Belülről is
Szervezetünket nem elég csak kívülről helyre pofozgatni. Ahhoz, hogy valóbban maradandó legyen az eredmény, és ne csak a látszat nézzen ki jól, belülről is szükség van a vitaminpótlásra.
A szelén-és cinktartalmú készítmények óvják a sejteket a káros UVA és UVB sugárzással ellen.
Az A-, C-, és E-vitamin a kollagéntermelődésben segít, az omega 3 és 6 zsírsavak pedig a bőr vízháztartását javítják.
Olvass még a témában
Mivel az A-vitamin segíti az egyenletes barnulást is, érdemes sárgabarackot és sárgarépát fogyasztani.
