Ebben az életkorban van a legjobb esély megtalálni a lelki társad

Minden ember más-más időben érkezik életének fordulópontjaihoz, mégis akadnak olyan tényezők, amelyek növelhetik a szerelem megtalálásának esélyét egy adott életkorban.

Az utóbbi években több nagyszabású nemzetközi kutatás is vizsgálta, hogy az emberek életkoruk előrehaladtával mikor és hogyan választanak „jobb” párt maguknak – vagyis mikor döntenek tudatosabban, érettebben, és mikor a legnagyobb az esélye a tartós, boldog kapcsolat kialakításának.

Felmérések és tudományos eredmények: mikor választunk jobb párt?

A partnerpreferenciák életkori változásai

Egy, a Göttingeni Egyetem, az Indiana Egyetem és a Queen’s University Belfast kutatóinak vezetésével készült, több mint 20 000 nő részvételével zajló nemzetközi kutatás azt találta, hogy a partnerrel szembeni elvárások többsége (pl. kedvesség, támogatás, intelligencia) életkortól függetlenül fontos marad, de bizonyos preferenciák az életkorral változnak. Az idősebb nők például magabiztosabb, határozottabb partnert keresnek, és egyre nyitottabbak a nagyobb korkülönbségre is.

Mikor érdemes házasságot kötni?

A Pew Research Center 2025-ös globális felmérése szerint a válaszadók szerint az ideális házasságkötési életkor átlagosan 25,9 év, de országonként jelentős eltérések vannak. 

Egy másik, Nicholas H. Wolfinger (Utah Egyetem) által vezetett kutatás szerint azoknak a pároknak a házassága a legstabilabb, akik 28 és 32 éves koruk között kötnek házasságot – ebben a sávban a legkisebb a válás esélye.

A „37%-os szabály” (37% Rule) szerint, amelyet matematikai modellek alapján dolgoztak ki, az ideális párválasztási életkor 26 év körül van, ha 18 és 40 éves kor között keresünk partnert. Ekkorra már elegendő tapasztalatot szerzünk, hogy jó döntést hozzunk, de még nem szűkül le túlságosan a választék.

Kapcsolati elégedettség és életkor

Egy 165 000 főt vizsgáló meta-analízis szerint a kapcsolati elégedettség 20 és 40 éves kor között csökken, majd 40 után fokozatosan nő, 65 éves korig, amikor eléri a csúcspontját. Ez azt sugallja, hogy a fiatal felnőttkorban gyakrabban választanak kevésbé megfelelő partnert, míg a tapasztalat és önismeret növekedésével az idősebbek tudatosabban, reálisabb elvárásokkal keresnek párt, ami tartósabb, boldogabb kapcsolatokat eredményezhet.

A huszonéves kor romantikája

Annak kiderítése érdekében, hogy létezik-e ideális kor a szerelem megtalálására, érdemes két különböző perspektívát megvizsgálnunk: a fiatalkor lehetőségeit, illetve az érés során összegyűjtött tapasztalatok bölcsességét. A huszonévesek időszakában az ember tele van energiával, lelkesedéssel és új élményekkel, ami természetesen kedvezhet a társas kapcsolatok kialakulásának.

Ekkor még nyitottabbak vagyunk a társadalmi interakciókra, könnyebben kialakulnak új barátságok, és gyakran élénken pezseg a társasági életünk. Azonban a tapasztalat hiánya, illetve a személyiség kibontakozása is ebben az időszakban zajlik, ami időnként sebezhetőséggel jár, és nem mindig vezet tartós kapcsolatokhoz.

A harmincas évek: stabilitás és elköteleződés

Amikor a harmincas éveikbe lépnek az emberek, életükben sok tekintetben már meglapozódik a stabilitás: karrierük beindul, pénzügyi helyzetük javul, és gyakran már világosan látják, hogy mit szeretnének elérni az életben. A társadalmi nyomások és a biológiai órák is érezhetőbbé válnak, ami miatt sokan ebben az életszakaszban hajlandóbbak komolyabb elköteleződést vállalni.

Fontos megjegyezni, hogy ebben a korban az emberek gyakran már tudatosabban keresik partnerüket, konkrét elvárásokkal és célokkal rendelkeznek. Ez egyaránt lehet előnyös az igaz szerelem megtalálásában, de néha túlzott elvárásokhoz is vezethet, amelyek megnehezíthetik a megfelelő társ megtalálását.

Negyvenes kor: új perspektívák és lehetőségek

A középkor jellemzően az élet újraértékelésének és a változások időszaka, amikor is sokan egy második fiatalságot éreznek, gyakran a megszerzett élettapasztalatokból fakadó megnövekedett önbizalommal és belső békével.

Sokak számára ez a felfogás felszabadító lehet: a gyermeknevelésből adódó kötelezettségek gyakran már csökkennek, és az élet tapasztalatai bölcsességgel ruházzák fel az embert, amely új szempontok érvényesülését teszi lehetővé a párkapcsolatok kialakításában.

Idősebb kor: a társaság értéke és a szeretet mélysége

Az idősebb korban megélhető szerelem már nem a fiatalos szenvedély kergetése, hanem inkább a mélyebb, érettebb érzések alapján alakul ki.

Az idősebb generációknak gyakran már van rutinja a kapcsolatok terén, és meglepően gyakran találják meg életük nagy szerelmét 50, 60 éves korban, amikor már szilárd értékrend és kiforrott életfilozófia jellemzi őket.

Sokan ebben az életszakaszban keresik a társaság örömeit és az újrakezdés lehetőségeit, különösen, ha korábbi házasságuk vagy kapcsolatuk véget ért. A kapcsolatteremtés ezen fázisaiban a türelem, megértés és együttérzés kulcsszerepet játszik, ami mély, tartós kötelékekhez vezethet.

Összességében az igaz szerelem megtalálása nem egyetlen életkor függvénye, hanem sokkal inkább a személyiség fejlődésének állomásaihoz, az életkörülményekhez és az egyéni vágyakhoz kapcsolódik. Akár fiatalon, akár az érett kor küszöbén, vagy éppen idősebb korban találkozunk vele: az igazi értéke mindig az, hogy képes összekapcsolni két lelket az élet bármely szakaszában.