Hogyan használhatjuk fel?
Az említett gyógyhatások elérése érdekében mindig gondosan meg kell válogatni, milyen formában alkalmazzuk az áldásos ibolyát. Ha gyógyteát készítünk belőle, segítségünkre lehet a megfázásos tünetek enyhítésében, illetve a reumatikus problémák kezelésében és az emésztési gondok esetében. Tinktúra formájában inkább köhögéscsillapításra és hurutoldásra alkalmazhatjuk, ha pedig külsőleg van valamilyen problémánk pl. bőrgyulladás, a bedörzsölés a legjobb módszer a panaszok enyhítésére. A repedezett bőrre, a szemgyulladásra és egyéb bőrirritációra az ibolya borogatásos formáját ajánlja a szakirodalom és a tudomány.
Természetesen, mielőtt bármilyen formában alkalmaznánk, mindig alaposan olvassunk utána, és konzultáljunk kezelőorvosunkkal, ugyanis, mint mindennek, az ibolyának is lehetnek mellékhatásai vagy nem várt következményei. Például, mivel gyökeréből enyhe hashajtót készítenek, túlzott fogyasztása hányást is okozhat, a benne található szaponin vegyület miatt.
