Súlypaplan
A súlyozott takarók vagy súlypaplanok tömege jóval nagyobb, mint a hagyományos takaróké, így alvás közben csökkentik az önkéntelen mozgást, segítenek csökkenteni a stresszt, oldják a feszültségeket. A súlyozott takaró persze nem fog senkit agyonnyomni, de a nagyon enyhe és egyenletesen elosztott súlynak köszönhetően folyamatos nyomást biztosít, ami fokozza a melatonin és szerotonin termelést. Olyan aludni alattuk, mint egy puha ölelésben, ráadásul olvasáshoz, tévénézéshez is tökéletesek.
Pólófonal
A régi, már nem használt pólóidat felvágva színes fonalat készíthetsz, amiből aztán párnát, szőnyeget köthetsz – ez is lehet az ajándék, de kinyomtathatsz néhány kötésmintát és ezekkel együtt magát a fonalat is adhatod ajándékba, hiszen az otthoni, csendes kézműveskedés és alkotás igazán segít átélni a hygge élményt.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
