4 hűsítő, alkoholmentes koktél – receptekkel

Epres-banános álom

Nem csoda, hogy az eper és a banán általában a gyerekek kedvenc gyümölcsei közé tartoznak, édes ízük mellett magas vitamintartalmuk miatt is érdemes fogyasztani őket, a kettő kombinációja pedig igazi íz orgiához vezet.

Hozzávalók:

• egy banán
• 8-10 eper
• 1 dl vaníliás rizstej (vagy tehéntej)

Recept: Mosd meg az epret, egy szemet tegyél félre, a többit pedig a banánnal és a rizstejjel együtt tedd a smoothie-készítő gépbe (vagy ha az nincs, botmixerrel dolgozd össze őket). Néhány perc alatt homogén állagú lesz, töltsd pohárba, a pohár szélét díszíts a kimaradt eperrel, tedd be a hűtőbe 10-20 percre, és már fogyaszthatod is.

Olvass még a témában

Ezt hozza 2026. szeptember 24. a numerológia szerint: lelki elmélyülés és spiritualitás

„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?

Ha ebben a hónapban születtél, először mindig valaki lelkébe szeretsz bele

Ez az, amit mások gyakran félreértenek benned a csillagjegyed szerint

Ezeket olvassák most

Unod már a vízkövet a zuhanykabin üvegén? 3 módszer, ami lepergeti róla a vizet

5 csillagjegy, aki mellé október végén szegődik a szerencse

3 csillagjegy, akinek egy régi álma válik valóra októberben

„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?

5 csillagjegy, akinél egy régi ismerős jelentkezik még az ősszel

Ettől a szoknyahossztól rövidebbnek és vaskosabbnak tűnhet a lábad – erre figyelj vásárláskor