Élvezd a billegést!
Konnikova szerint az egyik legfontosabb, hogy az embernek meg kell tanulnia kezelnie az úgynevezett billegést – azt a folyamatot, ahogyan az érzelmei belefolynak a döntéshozatalba. Ez eredményezheti például azt, hogy egy rossz széria után dühösebben kezdjen játszani, vagy egy nagyobb nyeremény után vakmerő legyen.
Természetesen hacsak nem pszichopata valaki, nem tudja kikapcsolni az érzelmeit a döntéshozatal közben – mondja a pszichológus – de tudatosabban kezelheti őket. Ehhez az kell, hogy egy fontos döntés előtt megkérdezd magadtól, hogyan érzel, és hogy az érzéseid milyen irányba terelnek.
Ezen nagyon is érdemes dolgozni: korábbi kutatások igazolták, hogy azok, akiknek nagyobb az érzelmi szókincsük, pontosabban tudják megnevezni az érzelmeiket, a pénzzel is jobban bánhatnak. Olvass még a témában
