Ne feledd a vizeletürítést!
Fontos a rendszeres vizeletürítés, különösen szexuális együttlét után, hiszen ilyenkor a húgyúti fertőzések kockázata megnövekedhet. Ha érezhetően szükség van rá, sose halogasd a mosdó használatát, mert a vizelet visszatartása a baktériumok elszaporodásához vezethet.
Viselj kényelmes ruházatot
A laza, légáteresztő textíliák, például a pamut fehérneműk viselése lehetővé teszik a megfelelő szellőzést, és megakadályozzák a nedvesség felhalmozódását, amely kedvező közeget biztosítana a baktériumoknak. Kerüld a szoros ruházatot, mivel az melegedési és párás környezetet teremthet, ami növeli a fertőzések kockázatát.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
