A pozitív pszichológia útmutatása
A pozitív pszichológia egy viszonylag új ága a pszichológiának, amely a boldogság és az emberi jól-lét aspektusainak vizsgálatára helyezi a hangsúlyt. Ez az irányzat megtanít arra, hogy a boldogság nem pusztán a génjeink játéka. Ugyan a genetikának kétségtelenül van egy bizonyos szerepe, a kutatások azt mutatják, hogy a boldogságunk átlagosan 40%-ban a mindennapi szokásaink és hozzáállásunk függvénye. Ez azt jelenti, hogy van beleszólásunk abba, hogy mennyire vagyunk boldogok.
