Végezz inkább előbb, mint később!
Ha ügyesen végzed a dolgodat, akkor időről időre felszabadul majd néhány órád. Jó, ha megpróbálsz ekkor pihenni, feltöltődni, de ha még tele vagy energiával, akkor érdemes előre dolgoznod.
Nem baj, ha olyan feladatot végzel el, amit másnap terveztél, hiszen ez csak a javadra válhat és a hétvégére azt veheted észre, hogy egy csomó szabadidőd maradt, mivel mindennel idő előtt végeztél.
Hasznos szünet
Ha szellemi munkát végzel, érezheted úgy, hogy most aztán teljesen kimerültél, képtelen vagy egy értelmes mondatot megfogalmazni, legszívesebben pedig eltűnnél a világ szeme elől.
Ilyenkor jön jól a gyors szünet, ami jelenthet egy intenzív edzést, szimpla relaxálást, pár falat elfogyasztását, vagy egy egészen másfajta tevékenységkört; a lényeg, hogy feltöltődj.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
