Címlap / Életmód / Egészség / Hogyan és mennyit kell foglalkoznunk...

Hogyan és mennyit kell foglalkoznunk magunkkal?

A gyakorlati és az elméleti dolgok

Ne akarjunk minden lelket gyógyító technika mögé látni, épp csak annyira, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy az hasznunkra válik. Az ártalmatlan technikákat érdemes gyorsan gyakorlati szintre emelni, kipróbálni.

5 apróság a fürdőszobában, amit minden vendég azonnal kiszúr

Ilyen mondjuk a meditáció, a relaxáció, az átmozgató – nem észnélküli – sport. Számunkra ismeretlen gyakorlati technikáknak utána lehet járni az interneten, és ha végképp nem tudunk dűlőre jutni, ne az ajnározó szavakat vegyük alapul, hanem a statisztikát: hány embernek segített eddig. 

Az emberek manapság túl sokat gondolkoznak, megfelelő információk beszerzése nélkül. Túl lelkesek egy-egy szép szavakkal eladott lelki gyakorlat kapcsán.

Olvass még a témában

Viszont híján vannak az önkontrollnak, ami ebben az információban gazdag ám gyakorlatiasság terén szegény világban igen fontos lenne ahhoz, hogy előrébb jussanak.

A cikk a hirdetés alatt folytatódik

Következő cikkünkSzívsaláta, szívből, szívesenMelyik saláta is illene jobban a Valentin-naphoz, mint a szívsaláta? Remekül illik szinte minden más zöldség féléhez. Kaliforniai paprikából pedig szívecskét is formázhatunk a saláta tetejére. A zöldségeket megmossuk, megszárítgatjuk. A szívsalátát leveleire szedjük és szépen a tányérokra halmozzuk. A koktélparadicsomot…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 ruhadarab, ami ötven felett inkább öregít
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.