Alvásproblémák, étvágytalanság, az immunrendszer és az endokrin rendszer működésének zavarai mind-mind lehetnek korai traumák feldolgozatlanságának intő jelei. Az élet első négy évében ugyanis az anyai jelenlét megnyugtató hatása révén a gyermekek csökkent kortizolszinttel viszonyulnak a környezetükhöz. Ez azt jelenti, hogy a stressz szabályozásáért felelős hormont a szervezetük alacsony szinten tartja, hiszen az anya folyamatos védelmet nyújt számukra, így a külvilágból érkező ingereket nem fenyegetésként élik meg. Ha viszont megszűnik az anya védelmező jelenléte, a kortizol szintje megemelkedik és tartósan magas is marad, hiszen komoly védelmi funkciója van a szervezet fenntartásában.
Óvodai vizsgálatok kimutatták, hogy már a rossz minőségű szülői gondoskodás esetén is jelentősen magasabb a gyermekek kortizolszintje, amely rosszabb teljesítőképességgel, alacsonyabb stressztolerancia-szinttel jár. Ezek a gyerekek agresszívekké is válhatnak, érzelmeiket nehezen tudják kontrollálni, így társaik akár ki is közösíthetik őket, ami csak súlyosbítja az amúgy is élénk elutasítás-élményüket.
A korai veszteség-élmény és az ezzel járó szeparációs szorongás, valamint a felnőttkori gyászfolyamatok nagyon hasonlítanak egymásra: mindkét állapotra jellemző az érzelmek, a testi funkciók és a viselkedés szabályozásának hiánya. Ez nyilván nem tudatos és főként nem szándékos működés, ezért is nagyon fontos megérteni a látható tünetek mögötti okokat. Olvass még a témában
A 12 csillagjegy és a gyógynövények: Mely növények rezonálnak leginkább a te jegyeddel?
„Ha egy férfi kollégám félbeszakít, nem elhallgatok, hanem megemelem a hangom” – 10 nő története, akik határokat húztak a férfiakkal szemben
Képernyő helyett: Hagyom unatkozni, mert amit ilyenkor tanul, azt máshogy nem tudná elsajátítani
Teafilter riadó: az ilyen filterekben többmillió mikroműanyag lehet
Az édesanya elvesztése valójában a bizalom megrendülésével vagy teljes elvesztésével jár, azaz súlyos kötődési problémákat okoz. Felnőttek életében ez az elköteleződési válságokban, majd a gyakori válásokban, tehát a tartós párkapcsolatra való alkalmatlanságban is megmutatkozik. A bizalom hiánya ugyanis nem teszi lehetővé a fenntartások nélküli, nyílt együttműködést, mert mindig marad egy biztonságos zóna, ahová vissza lehet menekülni és ahol el lehet bújni. Ráadásul a folyamatosan magas kortizolszint fokozott érzékenységet eredményez, így a kisebb problémák, sérelmek is nagyobb súllyal esnek a latba, mint normális esetben.
