Következetes szabályok és elvárások
Dr. Alan Kazdin, a Yale Parenting Center vezetője, azt javasolja, hogy a szülők következetes szabályokat és elvárásokat állítsanak fel. A világos keretek segítenek a gyerekeknek megérteni, mi várható el tőlük, és így csökkenthetik a hisztik gyakoriságát. Ha a gyermek pontosan tudja, mit szabad és mit nem, akkor kevésbé fogják őt érzelmi kirobbanások vezérelni.
Kazdin szerint fontos, hogy a szülők ne büntetéssel reagáljanak a hisztire, mert ez csak fokozza a gyerek frusztrációját. Ehelyett, javasolja az úgynevezett „pozitív megerősítés” technikáját, amikor a gyerekek pozitív viselkedését jutalmazzuk figyelemmel és dícsérettel.
Bár a hisztik kezelése kihívást jelenthet, a fent említett pszichológusok tanácsai és módszerei segíthetnek a szülőknek eligazodni ebben a bonyolult helyzetben. Az érzelmi kapcsolódás, a hatékony kommunikáció, az érzelmi szabályozás fejlesztése, az aktív és nyugodt környezet biztosítása, valamint a következetes szabályok betartása mind szükségesek ahhoz, hogy a szülők eredményesen kezdhessék meg a hisztik kezelését. Emellett fontos, hogy a szülők is keresni tudjanak segítséget szakértőktől vagy forrásokból, ha szükséges. Olvass még a témában
Két szó az esküvőmről, amit soha nem fogok elfelejteni
Nem te választod a szerepet, a szerep választ téged: így gyógyít az is, ha más családállításában veszel részt
A sötét oldalad vagy a szupererőd hatalmasabb? Derítsd ki, milyen vagy legbelül!
Ezt hozza 2026. szeptember 12. a numerológia szerint: tervezés és rendrakás
Következő cikkünkEzeket a dolgokat ne mondd a partnerednek vita közben – bántóbb, mint gondolnádA vita hevében az ember könnyen mondhat olyasmit, amit később megbán. Az általánosító kifejezések, mint a „mindig” vagy „soha” különösen romboló hatásúak lehetnek egy kapcsolatban. Ezeket a szavakat hallva a másik fél könnyen érezheti magát sarokba szorítva. Ahelyett, hogy megoldást keresne a konkrét konfliktusra, védekezésbe…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
