Szemléld távlatból!
Az ünnepnap is csak nap, hiába tűnik úgy, mintha az októberi karácsonyi készülődés következtében hónapokra nyúlna.
Megteheted, hogy igyekszel a lehető legnormálisabban, leghétköznapibb módon megélni, hiszen senki sem szorít fegyvert a halántékodhoz, hogy kezdd el az ajándékvásárlást már ősszel.
Másfelől viszont nyisd meg a lelked az emelkedett pillanatok befogadására, melyek természetesen nemcsak decemberben, hanem az év minden szakában várnak. Olvass még a témában
Ha megtanulod értékelni a „tét nélküli” apró örömöket, az intenzívebb érzelmi töltetű ünnepek is közelebb kerülnek a szívedhez.
Amennyiben úgy érzed, hogy a karácsony valamiért áthidalhatatlan krízist jelent a számodra, jusson eszedbe: van lehetőséged szakszerű segítség kérésére!
Egy pszichológus vagy holisztikus szemléletű terapeuta hozzájárulhat a lelki harmóniád helyreállításához – hiszen mindannyian tudjuk: ebben a történetben nem feltétlenül a karácsonnyal van baj…
