A legtöbben azt hiszik, hogy ha okosnak születtél, mindig is az maradsz. Az emberek nagy részét ez a tévhit tartja vissza az önfejlesztéstől. Ennek a mentalitásnak az a buktatója, hogy kifogássá válik, és nem képzik magukat az ebben a hitben élők, azt gondolván, nem változtathatunk azon, akinek születtünk. A témában folytatott tanulmányok azonban épp az ellenkezőjét állítják: az általános intelligencia szintje igenis növelhető. Kiváló technikák és tevékenységek segítségével új idegpályákat építhetünk az agyunkban, ami gyorsabb és magasabb szintű gondolkodást eredményezhet.
A 7 tudományosan is igazolt tevékenység pedig a következő.
3/7 Idegen nyelvek
Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy játékosan fejleszd az agyad – amelynek ráadásul direkt hozadéka is van –, a nyelvtanulás. A kutatások szerint a kétnyelvű emberek jelentősen jobbak a puzzle kirakásában, mint az egy nyelvet beszélők. Amikor egy új nyelvet sajátítasz el, az agyad jobban teljesít a bonyolultabb feladatok megoldásában, még akkor is, ha semmi köze nincs a nyelvhez.
Azt is igazolták, hogy a legalább két nyelvet beszélőknek jobb a térérzékelése, és fokozottabban tudnak koncentrálni, miután a nyelvtanulással nő az agykapacitás. Arról nem is beszélve, hogy egy idegen nyelv elsajátításával a személyiségünk is formálódhat.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!