Ülőfürdő
Az aranyeres tünetek csillapításának talán legrégebbi módja az ülőfürdő, melyhez csak néhány centiméter mélységig kell feltöltened a kádat.
Naponta néhány alkalommal tölts el negyedórát a meleg vízben – főleg székletürítés után érdemes! A hőmérséklet nagyon fontos, hiszen a túl forró akár égési sérüléseket is okozhat, a hideg miatt pedig könnyen meg- és felfázhatsz.
Az ülőfürdőbe olyan gyulladáscsökkentő gyógynövények forrázatát is belecsempészheted, mint az édesgyökér, vagy a már említett körömvirág és kamilla. Olvass még a témában
Piros betűs napokon célszerű tampont használnod az ülőfürdők alkalmával.






