Jegelés
A fájdalomcsillapítás és a gyulladáscsökkentés egyik legegyszerűbb módja az aranyér esetében is működik, ám itt különösen érdemes melegítéssel kombinálni.
Naponta néhányszor helyezz higiénikusan becsomagolt jégakkut a hátsódhoz tíz percre, amit újabb tíz-húsz percnyi meleg borogatás kövessen!
Az erek ennek köszönhetően összehúzódnak és kitágulnak, így a vérkeringés újra megindulhat. Olvass még a témában
Így fordíthatod a kritikát a saját fejlődésed javára – ahelyett, hogy dühöngenél miatta
Volt kokain a kólában és francia eredetű a croissant? 5 tévhit az élelmiszertörténelemben
Így kapcsolódik össze a spiritualitás és az egészségünk
„Ő szigorú, én engedékeny” – Férfiakat kérdeztünk, mi a legnehezebb dolog még a jó házasságokban is
Törekedj rá, hogy a hűtés lehetőleg a végbél környékére korlátozódjon, hiszen a húgyutak közelében felfázást okozhat, elmozdulás esetén pedig akár hüvelyfertőzést is a baktériumok révén!
