Egészséges házi jégkrémek cukor nélkül: 5 expressz gyümölcsös recept az egész családnak

Címlap / Életmód / Receptek / Egészséges házi jégkrémek cukor nélkül:...

Egészséges házi jégkrémek cukor nélkül: 5 expressz gyümölcsös recept az egész családnak

🎥 Kanállal ette a pörköltet – ezért lett vége a kapcsolatnak

Bogyós gyümölcsös álom jégkrém

A bogyós gyümölcsök antioxidánsokban gazdagok, ezért nemcsak finomak, de egészségesek is. Ebben a receptben a szeder, a málna és az áfonya kapja a főszerepet.

  • 100 g szeder
  • 100 g málna
  • 100 g áfonya
  • 100 ml natúr joghurt
  • 1 evőkanál méz vagy stevia

Turmixold össze a gyümölcsöket a joghurttal és az édesítővel. Az elkészült masszát öntsd jégkrémformákba, majd helyezd órákra a fagyasztóba.

Őszibarackos-vaníliás jégkrém

Az őszibarack édes íze a vaníliával kiegészítve igazi nyári élményt nyújt. Ez a jégkrém garantáltan a gyerekek kedvence lesz.

Olvass még a témában

  • 3 érett őszibarack
  • 1 teáskanál vaníliakivonat
  • 100 ml görög joghurt

Hámozd meg és kockázd fel az őszibarackot. Turmixold össze a vaníliával és a joghurttal. Töltsd formákba, majd fagyaszd le.

Oldalak: 1 2 3

A cikk folytatódik, lapozz!

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.