2. Orbáncfű tea
Nemcsak az immunendszeredet turbózhatod fel vele és kiirthatod a benned lakozó alattomos kis téli vírusokat, hanem megnyugtathatod az idegeidet egy csésze finom orbáncfű teával. A népi gyógyászat már nagyon régóta használja mentális problémákra, hiszen eredményesen segíti még a depresszió és a pánikbetegség tüneteinek csökkentését is. Gondolj csak bele, ha ilyen súlyos problémákon hatékonyan segít, milyen szuper kiegészítése lehet az év végi nyugtató rituálédnak!
Engedj egy kád forró vizet, tedd tele nyugtató illóolajjal pl. levendula, és ülj be egy pohár orbáncfű tea társaságában. Az biztos, hogy mire kiszállsz, teljesen ellazulsz és visszanyered a lelki harmóniádat, ugyanis az orbáncfű az egyik leghatékonyabb antidepresszáns hatású stresszoldó idegnyugtató gyógynövényünk, ami az év végén felhalmozódott idegességeden pillanatok alatt segíteni fog.
