5 bevált pszichológiai gyakorlat, ami segít feldolgozni, ha valami véget ért

Címlap / Életmód / 5 bevált pszichológiai gyakorlat, ami...

5 bevált pszichológiai gyakorlat, ami segít feldolgozni, ha valami véget ért

4. Hagyd el egyelőre a régi helyeket

Ha úgy érzed, fájdalmas ellátogatni abba a parkba, ahol az elhunyt rokonoddal oly sokat sétáltatok, nehéz belépni az exeddel kijelölt kedvenc éttermedbe, vagy rosszul vagy, ha rágondolsz, hogy el kell menned a volt munkahelyed előtt, egyelőre ne sanyargasd magad ezekkel a dolgokkal.

A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt

Ha gyászolsz, tiszteld magad annyira, hogy a fájó sebek (és helyek) által nem gázolsz bele a saját lelki világodba. Egyszer, ha már feldolgoztál mindent, talán visszatérhetsz ezekre a helyszínekre, de addig is, ugorj fejest az újba, fedezz fel új helyeket, hiszen az ismeretlen élmények valami szép kezdetét jelentik.

Segítség nehéz helyzetben

A cikk folytatódik, lapozz!

KisokosAngyalszámok111, 444, 777 jelentése
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

4 csillagjegy, akit a nyári forróság szerelembe sodor
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.