5 bevált pszichológiai gyakorlat, ami segít feldolgozni, ha valami véget ért

Címlap / Életmód / 5 bevált pszichológiai gyakorlat, ami...

5 bevált pszichológiai gyakorlat, ami segít feldolgozni, ha valami véget ért

5. Azonosulj egy mantrával

Töltsd fel magad pozitív mantrákkal, melyek segítenek az elengedésben, és boldogabb pillanatokat hoznak számodra. A mantrák megnyugtatóak lehetnek, a gondolatot beszédbe, a beszédet pedig cselekvésekbe hozzák.

Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző

Azzal, ha például kimondod, hogy „Boldog vagyok, és ezt kívánom a másiknak is, elengedem a múltat”, tiszteled a lezárult korszakot, tudatosítod magadban ismét, hogy vége, tisztelettel és szeretettel gondolsz a régi időkre, és átadod magad egy teljesen új életszakasz eljövetelének.

„Nagyon sokan élik ki szexuális fantáziáikat szállodákban” – Szállodai dolgozók mesélnekKövetkező cikkünk„Nagyon sokan élik ki szexuális fantáziáikat szállodákban” – Szállodai dolgozók mesélnekEgyik este kinyílt a lift és egy teljesen meztelen, véres nő tántorgott ki rajta. Mivel luxushotelben dolgoztam, az első gondolatom az volt, hogy valamelyik fontos vendég bántalmazott egy eszkortot, de szerencsére nem ez történt. A hölgy a vendégünk volt és a zuhany alatt kapott epilepsziás rohamot. Amikor magához tért…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
✨KisokosAngyalszámok111, 444, 777 jelentése→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, akit a nyári forróság szerelembe sodor
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.