Tanulás közben aktiválja az agyadat
Kutatások szerint (például Kraft mentőtiszt-hallgatókkal végzett vizsgálatai alapján) azok, akik tanulás közben hangosan gondolkodnak, nemcsak jobban megértik az anyagot, hanem nagyobb örömmel és lelkesebben is tanulnak.
Tehát az „Ez most akkor azt jelenti, hogy a sebtapaszt először fertőtlenítenem kell…” típusú, hangos kommentárok segítenek elmélyíteni az anyagot.
Felkészít a legjobb teljesítményre
Gondolj bele: miért mondják maguknak az élsportolók meccs előtt, hogy „Meg tudod csinálni!”? Azért, mert a pozitív önbeszéd közvetlenül növeli a teljesítményt. Olvass még a témában
Ugyanez igaz egy fontos prezentáció vagy vizsga előtt is! Egy gyors „Nyugi, jól felkészültél” vagy „Menni fog, csak mondd végig a tételt!” a saját hangodon sokkal hatásosabb lehet, mint bárki más bátorítása.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
